Uzun tatillerden sonra iş yaşamına geri dönmek çoğu insan için zorlu bir süreçtir. İşe geri dönüş sendromunun birden çok sebebi olabilir.
İrade yorgunluğu kişinin kendini kontrol etme yeteneğinin sınırlarına yaklaştığı veya bu yeteneğin zayıfladığı bir durumu ifade eder.
Borderline kişilik yapısının nedenleri henüz tam olarak bilinmemekle beraber bazı risk faktörleri söz konusudur.
Bireyin yaşadığı süreçlerle ilgili net olmakta zorlanma, karar vermeyi erteleme veya geciktirme durumu kararsızlık olarak tanımlanır.
Araştırmalar, EMDR'nin uçak fobisi olan kişilerde korku ve kaygıyı azaltmada etkili olabileceğini göstermiştir.
Bireyin gelişim süreci boyunca, içinde bulunduğu gelişim dönemine uygun davranış ve yeterliliklere sahip olması beklenir.
Bazı insanlar ilişkilerde sıklıkla kendini değersiz hisseder ve tetiklenirken bazı insanlar böyle bir problem yaşamazlar.
Narsist bir ebeveynle büyüdüğünüzde odak noktası olmanıza izin verilmemiş olabilir.
Kişinin kendisiyle ilgili yetersiz olduğunu düşünmesinin birçok sebebi olabilir.
Oedipus kompleksi; psikanalizin kurucusu Sigmund Freud tarafından öne sürülen psikanalitik kuramda yer alan bir ifadedir.
Tükenmişlik sendromu genellikle mevcutta çalışılan işle ortaya çıkar. Her zaman işi değiştirmek çok mümkün olmayabilir.
Kişi için hayatının tehlikede olduğunu bildiren bu hastalığa yakalanmış olmak kişiyi yaşamının birçok alanında etkileyebilir.
Kişinin bütünlüğü üzerinden anlam bulan, çevreyle etkileşimimizde ortaya koyacağımız davranışı yönlendiren kişinin kendiliğidir.
Alkol bağımlısı bir aile üyesine sahip olmak, bir anlamda aile olarak bağımlılığın tüm sonuçlarına katlanmak demektir.
Akut stres, yaşanmış travmatik bir olaya tanık olan kişilerde ortaya çıkabilecek bir durumdur.
Psikanalitik kurama göre insan, doğuştan iki eğilimle dünyaya gelir: yaşam içgüdüsü ve ölüm içgüdüsü.
Nedir bu sessiz istifa? Neden bu yol tercih edilir? Bu yöntem işlevsel midir, değil midir? Tek çıkar yol bu mudur?
Psikoterapiye başlayan birçok kişi yaşadığı olumsuz ruh halinden bir an önce kurtulmayı, engin bir mutluluğa ulaşmayı bekler.
Bir başkasının beklentisini yerine getirmediğinizi düşündüğünüzde yoğun olumsuz duygular yaşar mısınız?
Uykuya dalmakta, uykunun devam etmesinde veya uyanmada zorluk, birçok insanda görülebilecek durumlardır.
Instagram gibi sosyal medya uygulamaları beden algımızı olumsuz olarak etkilerken beden algımızı nasıl koruyacağız?
İnsan hayatının en önemli parçalarından olan kişiler arası iletişim, çağın getirdiklerinden etkilenerek farklı şekillere bürünür.
Erteleme kavramı sorumluklarımızdan veya alınması gereken kararlardan kaçınma ya da bu görevleri geciktirmektir.
Duygular hayatımıza anlam katan, bizlere ihtiyaçlarımız hakkında ipuçları sunan ve yaşam kalitemizi belirleyen en önemli yapılardır.
Belirsizlik insanı strese sokan, kaygılandıran en önemli faktörlerden biri ve üstelik yaşadığımız dünya belirsizliklerle dolu.
Yepyeni bir yıl için geri sayım başladı! İyisiyle kötüsüyle 2021 yılını geride bırakmamıza çok az bir zaman kaldı.
Zaman zaman davranışlarımızı veya başkalarının bizi etkileyen sözlerini düşünebilir; bunun sonucunda üzülebilir ya da pişmanlık duyabiliriz.
Hayatta karşılaştığımız durum veya sorunlar her zaman beklediğimiz gibi gerçekleşmeyebilir, rutinlerimiz aksayabilir.
Mobbing, bir kişi ya da grubun genellikle işten ayrılmasına yönelik yapılan, tekrarlayıcı ve uzun süreli psikolojik taciz davranışlarıdır.
Öncelikle kendimizi kıyaslamayı tercih ettiğimiz kişiler, bizim önemli bulduğumuz alanlarla ilgilenen insanlardır.